适宜和禁忌
适宜：感冒、贫血患者
黑糖姜茶中的姜有发散作用，可温经散寒，有效的预防感冒，治疗因感冒所致的鼻塞、头痛、身痛、全身发冷的症状。
黑糖姜茶中的黑糖含有丰富的铁元素，为血红蛋白的合成提供原料，从而促进造血，达到补血效果，可用于治疗气血两虚导致的贫血。
禁忌：糖尿病、阴虚火旺患者
黑糖姜茶含有大量的糖分，过量饮用会引起血糖升高，故糖尿病患者不宜饮用。
黑糖姜茶中的姜味辛辣，有发散作用，过量饮用会助热生火，阴虚火旺患者不宜饮用。
母婴宜忌
孕妇应谨慎饮用。
黑糖姜茶具有暖宫活血的作用，孕妇过量饮用有可能引发流产。
婴幼儿可适量饮用。
黑糖姜茶中的黑糖含有丰富的维生素、胡萝卜素、核黄素等人体所必需的微量元素，对促进婴幼儿生长发育有良好的疗效。
温馨提示
黑糖姜茶不宜过量饮用，且不宜睡前饮用。因黑糖姜茶性热，且有兴奋的作用，睡前饮用会影响睡眠。