水果酵素正確的服用，
可以有效的改善消化不良，
精力不佳或者是血粘稠等問題，
但是並不是說一天喝得越多越好，
通常每天一兩次就可以，
也可以諮詢專業的醫生。
1、水果酵素可以改進體質，
增進健康。
消除頭痛，
肩痛，
疲勞失眠，
食欲不振等。
酵素能維持健康，
治療各種疾病。
有著驚人的功效。
2、每天分早晚兩次服用。
每天早晨起床後喝一杯水果酵素，
再喝一杯溫水，
可以促進腸胃的蠕動，
更好的排除體內的毒素,每天早上空腹喝一杯水果酵素是特別好的，
可以促進腸胃的蠕動進而緩解便秘。
3、晚上應在飯後服用水果酵素，
這樣可以促進體內吸收和消化。
酵素還可以幫助減肥或者是排毒。
在七天時間裡只喝水果酵素不吃飯，
既能保證身體健康又能減掉身上的脂肪，
何樂為不為呐。
4、我們每個人在出生的時候，
體內就會存在很多不同種類的酵素，
這些酵素的作用，
使身體能夠很好的運作。
如果身體就會處於亞健康狀態，
補充酵素也就變得極其重要，
但是一定要正確的飲用。