要在外网访问家里的电脑（或NAS），主要有 5种主流方法，各有优缺点，适用于不同需求。以下是详细方案和操作指南：
一、方案对比速查表
方法适用场景速度安全性难度是否需要公网IP远程桌面（RDP）控制Windows电脑快高（VPN）中可选DDNS + 端口映射长期稳定访问NAS/服务器取决于带宽中（需加密）高需要VPN（WireGuard）安全访问整个家庭网络快极高中高可选内网穿透工具无公网IP时的临时方案慢中低不需要TeamViewer/AnyDesk临时远程协助中高极低不需要
二、具体操作指南
1. 远程桌面（RDP）
适用：直接控制家中Windows电脑（需Pro版）。 步骤：
启用RDP：
家中电脑：设置 > 系统 > 远程桌面 > 启用。 设置端口转发（如果有公网IP）：
路由器后台找到「端口转发」，将 TCP 3389 映射到电脑的局域网IP（如192.168.1.100）。 外网连接：
在外网电脑按 Win + R，输入 mstsc，输入 公网IP:3389（如123.123.123.123:3389）。
⚠️ 注意：
强烈建议 修改默认端口（如改为50000）并启用防火墙，避免被爆破。无公网IP？跳转到 内网穿透 方案。
2. DDNS + 端口映射（需公网IP）
适用：长期访问NAS/家庭服务器。 步骤：
申请免费DDNS：
推荐服务：
群晖QuickConnect（仅群晖设备）No-IP（https://www.noip.com/）花生壳（国内可用，但免费版限制多） 路由器设置DDNS：
在路由器管理页（如192.168.1.1）找到「DDNS」，填写服务商提供的账号和域名。 端口映射：
例如将外网端口 5000 映射到NAS的 192.168.1.2:5000（群晖DSM默认端口）。 外网访问：
浏览器输入 http://你的域名:5000 即可访问NAS。
🔹 优化：
使用 HTTPS（申请免费SSL证书，如Let’s Encrypt）。限制访问IP（防火墙只允许公司/常用地IP）。
3. VPN（推荐WireGuard）
适用：安全访问家中所有设备（如NAS、摄像头）。 步骤：
安装WireGuard：
家中电脑/NAS：安装WireGuard服务端（官网教程）。手机/外网电脑：安装客户端。 配置VPN服务器：
生成密钥对，设置允许访问的局域网IP段（如192.168.1.0/24）。 端口转发：
路由器将 UDP 51820 转发到VPN服务器内网IP。 外网连接：
在外网设备输入VPN服务器的公网IP或DDNS域名，一键连接后即可像在家一样访问内网。
✅ 优势：
全流量加密，安全性极高。速度接近直连，适合大文件传输。
4. 内网穿透（无公网IP方案）
适用：无公网IP、租房党。 工具推荐：
免费：ZeroTier（P2P直连）、Tailscale（基于WireGuard）。付费：frp、Ngrok（需自建服务器）。
以ZeroTier为例：
注册账号并创建虚拟网络（官网）。家中电脑和外网设备均安装ZeroTier，加入同一虚拟网络。直接通过分配的虚拟IP（如192.168.192.100）访问家中电脑。
⚠️ 缺点：部分网络下NAT穿透失败，需中转服务器（速度下降）。
5. 第三方远程控制软件
适用：临时应急，小白用户。
TeamViewer/AnyDesk：安装后输入ID和密码即可控制，但商业用途可能被封。向日葵：国产软件，支持内网穿透版（付费提速）。
三、如何选择？
有公网IP → DDNS + 端口映射（长期稳定）或 WireGuard VPN（全网络访问）。无公网IP → ZeroTier/Tailscale（免费） 或 付费内网穿透（如花生壳）。完全不想折腾 → TeamViewer/向日葵（临时用）。
四、安全提醒
禁用默认端口（如RDP不要用3389，SSH不要用22）。启用强密码+双因素认证（如群晖NAS）。关闭不必要的端口（路由器防火墙设置）。
按需选择方案，技术党推荐WireGuard，普通用户DDNS或ZeroTier即可！